مهند ضايع الــــمــــديــــــر
عدد المشاركات : 146 العمر : 37 تاريخ التسجيل : 14/07/2008
| موضوع: لاتقوم من النوم بسرعة معلومة .... الإثنين 06 أكتوبر 2008, 11:57 pm | |
| النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم (( خطر )) .. ..
عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية
فتقفز من السرير بقوة ونشاط!!!!
ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه...
يقول الأطباء ::::
ان لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان
فيما يتعلق بالقلب ودقاته
فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة
تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا
لذا عليك أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ
ثم تعد جسمك للنهوض
وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة الدموية نشاطها المعتاد.
في امان الله مع تمنياتي لكم بصحة والعافية الدائمة
| |
|
لموووووسه مــراقــــب
عدد المشاركات : 391 العمر : 31 تاريخ التسجيل : 05/10/2008
| موضوع: رد: لاتقوم من النوم بسرعة معلومة .... الثلاثاء 07 أكتوبر 2008, 6:39 am | |
| يسلمووووووووووووووووو على الموضوع الحلو | |
|
reeem
عدد المشاركات : 134 العمر : 27 تاريخ التسجيل : 20/08/2009
| موضوع: رد: لاتقوم من النوم بسرعة معلومة .... الخميس 20 أغسطس 2009, 8:40 pm | |
| merciiiiiiiii alk m3lomaaaaaat ra2e3aaaa | |
|
كاتم
عدد المشاركات : 7 العمر : 32 تاريخ التسجيل : 13/03/2010
| موضوع: رد: لاتقوم من النوم بسرعة معلومة .... السبت 13 مارس 2010, 3:29 am | |
| يسلمووووووووووووووووو على الموضوع | |
|