°°°°o°*~. مــنــتــديــات لــمــيـــس .~* °o°°°°
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

°°°°o°*~. مــنــتــديــات لــمــيـــس .~* °o°°°°


 
الرئيسيةالرئيسية  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

               


 

 لاتقوم من النوم بسرعة معلومة ....

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
مهند ضايع
الــــمــــديــــــر
مهند ضايع

عدد المشاركات : 146
العمر : 34
تاريخ التسجيل : 14/07/2008

لاتقوم من النوم بسرعة معلومة .... Empty
مُساهمةموضوع: لاتقوم من النوم بسرعة معلومة ....   لاتقوم من النوم بسرعة معلومة .... Emptyالإثنين 06 أكتوبر 2008, 11:57 pm

النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم (( خطر )) .. ..


عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية

فتقفز من السرير بقوة ونشاط!!!!

ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه...


يقول الأطباء ::::

ان لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان

فيما يتعلق بالقلب ودقاته

فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة

تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا

لذا عليك أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ

ثم تعد جسمك للنهوض

وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة الدموية نشاطها المعتاد.

في امان الله
مع تمنياتي لكم بصحة والعافية
الدائمة


_________________
]لاتقوم من النوم بسرعة معلومة .... Anigiffu3oy9

لاتقوم من النوم بسرعة معلومة .... 18385993dm1

لاتقوم من النوم بسرعة معلومة .... 3-13
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لموووووسه
مــراقــــب
لموووووسه

عدد المشاركات : 391
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 05/10/2008

لاتقوم من النوم بسرعة معلومة .... Empty
مُساهمةموضوع: رد: لاتقوم من النوم بسرعة معلومة ....   لاتقوم من النوم بسرعة معلومة .... Emptyالثلاثاء 07 أكتوبر 2008, 6:39 am

يسلمووووووووووووووووو على الموضوع الحلو

_________________
لاتقوم من النوم بسرعة معلومة .... 88249624id5
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
reeem

reeem

عدد المشاركات : 134
العمر : 24
تاريخ التسجيل : 20/08/2009

لاتقوم من النوم بسرعة معلومة .... Empty
مُساهمةموضوع: رد: لاتقوم من النوم بسرعة معلومة ....   لاتقوم من النوم بسرعة معلومة .... Emptyالخميس 20 أغسطس 2009, 8:40 pm

merciiiiiiiii alk

m3lomaaaaaat ra2e3aaaa
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كاتم



عدد المشاركات : 7
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 13/03/2010

لاتقوم من النوم بسرعة معلومة .... Empty
مُساهمةموضوع: رد: لاتقوم من النوم بسرعة معلومة ....   لاتقوم من النوم بسرعة معلومة .... Emptyالسبت 13 مارس 2010, 3:29 am

يسلمووووووووووووووووو على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لاتقوم من النوم بسرعة معلومة ....
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
°°°°o°*~. مــنــتــديــات لــمــيـــس .~* °o°°°° :: .. °°°°o°*~. المنتديات العامة.~* °o°°°° .. :: المنتدى العام-
انتقل الى: